▼比例穿衣搭配
了解自己的身材比例后，依照身材胖瘦不同，可以采取的穿搭策略也略有出入。这里就一般常见的五五身和四六身提供修饰比例建议，至于三七身、二八身的人，你们是天生的衣架子，若你相貌堂堂、五官健在，说不定天生是块当模特的好料子哦！
▼五五身宽版人
上下身比例落在五五身，身形又偏宽厚的人，躯干和腿在视觉上接近等长，容易给人短腿的印象。要修饰身形，创造腿部显长效果，在穿搭时，就得多在裤腰位置上下功夫，避免低腰版型，并利用腰带明确订出腰线。
此类型身形显宽，因此最好避免穿着宽条纹、大格子等引导视觉往横向扩张的花纹。选择的裤款也该避免宽松样式，而应挑选较合身的直筒剪裁，利用缩减下盘宽度的技巧，营造上宽下窄的视觉效果，除了有助显瘦，也能让腿看起来更长，改善比例不良的问题。
▼五五身窄版人
此类型的问题较宽版人少，因为本身下盘够窄，只需运用腰带、窄管中腰裤等单品拉高腰线位置即可。此类型易有上身单薄问题，故下半身千万不可穿着低腰垮裤，除严重拉低腰线外，宽松的裤管，会让双腿显得更短。
若想从穿搭上改善窄肩问题，只要在上半身加件薄外套，或穿着具有膨胀效果的亮色、暖色，就可有显著改善。不过最根本的方法，还是针对肩部及上臂进行适度重量训练，拉宽上半身，制造出明显的上下身对比，便能令腿部看来更加瘦长。
