男士皮肤干燥怎么办？什么原因造成皮肤干燥？(一)

一、皮肤干燥都是什么原因

1、脂肪过多

    随着生活节奏的加快，忙碌致使生活中的诸多习惯发生紊乱现象，就连日常饮食也相应的有所变化。现代人们都是以加工食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物的人们，这些都极易造成肌肤衰老的问题。

2、水分摄入少

    皮肤的水润与人体正常摄入水分的量有密切的关系，水分又与皮肤中的油脂分泌有关联，三者之间互联。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

3、毒素无法排除体外

    体内毒素的产生并非只是自身排毒系统紊乱造成，其主要原因可是便秘所致。

    便秘能让皮肤变得暗淡无光，宿便就会大量累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，之后会让人体大量吸收。这些毒素如若被人体吸收，就会降低人体的抵抗力与免疫力。便秘的时候最容易使皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。