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不去健身房也能很好健身 1把椅子即可搞定(二)

2017-02-06     来源:全球健身指南     人气:2466

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不去健身房也能很好健身 1把椅子即可搞定

动作事项:每组25次,每个动作4组

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不去健身房也能很好健身 1把椅子即可搞定

动作事项:每组20次,每个动作4组

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