喝酒尿多是肾虚还是肾好？为什么？(二)

    所以，喝酒尿多，到底好还是不好，需要看不同情况，并非是肾虚的表现，更无须在喝酒后憋着尿意不去洗手间哦～

    锦囊：下次，再有人说喝酒尿多的你肾亏，你大可以回应“次数多，更尽兴，别羡慕～”（坏笑）

喝多少酒会想尿一次？

    那么，一般喝多少酒，喝了多久，会想要尿尿呢？我们人体只有一个膀胱，膀胱容量在300ml左右，当膀胱内的尿液接近或达到这个容量时（老年人则是150ml，这也是老年人尿频的原因），人体就会产生强烈的尿意，也就是会想要尿尿。

    喝酒时，酒精会刺激利尿激素，会加快人体排尿，同时酒中的水分也会排除，按最新研究数据显示，以啤酒为例，一般摄入200ml啤酒，会产生320ml尿液（人体不缺水，不口渴的理想状况下），就需要排尿一次。

    如果喝酒喝到感觉口渴，还会顺便喝水喝汤的话，会在更短时间内产生更多尿液。

    正常人从摄入水分到排尿的时间，一般是半小时左右，喝酒时酒精的利尿作用会加快体内代谢，因此，如果你一口气喝下大量啤酒，一般15分钟左右，就能产生尿意了。

出自微信：酒咔嚓，ID:kacha9